近视是最常见的屈光不正问题之一。其本质是 进入眼睛的光线无法准确聚焦在视网膜上，而是提前落在视网膜前方，因此导致看远处物体模糊，而近处物体依然清晰。

 近视的常见原因

眼球过长：多数近视患者眼轴比正常更长。

角膜或晶状体屈光力过强：光线过早聚焦。

不良用眼习惯：长时间近距离看书、刷手机、用电脑。

遗传因素：父母近视，子女发生近视的风险更高。

 近视的表现

看远处模糊，近处清晰。

看黑板、路牌、字幕时需要眯眼。

容易出现视疲劳、眼干涩、头痛等问题。

 矫正与防控

✅ 配戴合适度数的凹透镜（近视镜）：让光线准确聚焦在视网膜上，获得清晰视力。

✅ 定期验光复查：儿童与青少年建议每3-6个月检查一次，成人每年一次。

✅ 增加户外活动：每天户外活动2小时，有助延缓近视加深。

✅ 合理用眼：遵守"20-20-20法则"，即每近距离用眼20分钟，远眺20英尺（约6米）20秒。

✅ 专业个性化防控：如角膜塑形镜（OK镜）、功能性离焦镜片等，都需在专业验光师指导下使用。

 超视立专业提示

超视立作为渐变焦镜领域的专业品牌，坚持 科学验光、个性定制，为不同年龄段、不同视力问题的群体提供专业解决方案。

无论是近视、远视还是老花、散光，超视立都能通过精准配镜与系统护眼方案，帮助你保持清晰健康的视界。

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