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今天济南超视立的刘老师来给大家讲讲关于散光：首先你要知道，散光和近视都是不可逆的，一旦出现了这些现象，都是不可避免的，但是散光你可以自己控制，那就是用眼习惯一定要好；
一个好的用眼习惯不仅能让散光稳定，度数也不会增加得很快，甚至不增加；
而避免散光的增加就是不要侧躺看手机，眯眼，关灯以后看手机，角膜是软的，长期受到压迫或者揉搓就会变得褶皱不平，这时散光就会增加；
所以，你现在不要考虑已经发生的事情有多么可怕，而是适应它，并且维持现状，不要让它持续增加。
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一个好的用眼习惯不仅能让散光稳定，度数也不会增加得很快，甚至不增加；
而避免散光的增加就是不要侧躺看手机，眯眼，关灯以后看手机，角膜是软的，长期受到压迫或者揉搓就会变得褶皱不平，这时散光就会增加；
所以，你现在不要考虑已经发生的事情有多么可怕，而是适应它，并且维持现状，不要让它持续增加。