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老花镜可以长时间戴，尤其是对于需要持续近距离工作或阅读的人来说。然而，长时间戴老花镜也需要注意一些事项：

1. 适度使用：戴老花镜时应根据需要，不要过度依赖。只在需要看近物的时候戴，不需要时可以摘掉。

2. 定期休息：长时间连续使用老花镜会使眼睛疲劳。每隔一段时间，可以将老花镜摘下来，闭目休息一会儿。

3. 眼保健操：定期做一些眼保健操，如远近焦点转换、眼球转动等，有助于缓解眼睛疲劳。

4. 定期检查：定期前往眼科进行眼睛健康检查和验光，以确保老花镜的度数仍然适合您的视力。

5. 正确清洁和保养：定期清洁老花镜，避免灰尘、油脂等影响视线和镜片的清晰度。

6. 选择合适的镜片：根据您的度数和习惯，选择适合的老花镜镜片材质，以确保舒适度和清晰度。

记住，合理使用老花镜并保持眼睛健康非常重要。如果您有特定的眼睛健康问题或疑虑，最好咨询眼科医生的建议。