首先就是在黑暗中阅读光线就非常不好，人眼的视物非常依赖光线，尤其是充足明亮的光线是人眼看东西的基础，是阅读的基础，光线不充足的环境不仅会带来视疲劳，而且对于近视度数不稳定的人来说，也会增加近视度数增长的风险。

在黑暗中，人眼瞳孔会放大很多，眼底的视锥细胞发挥作用减弱，精细视力能力降低，不管是调节还是成像品质，都不如白天的时候，所以阅读这种依靠精细用眼的活动，最好不要在黑暗的环境下进行。

有些人天生前房浅的人，长期在黑暗中阅读，还会导致眼压升高，轻则眼睛疼痛不舒服，重则增加患青光眼的风险。

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