现代生活离不开手机、电脑等3C产品，用眼过度导致干涩、疲劳的情况很常见。很多人会选择滴眼药水或人工泪液缓解，但戴隐形眼镜的人能直接使用吗？

❌ 一般眼药水不建议直接搭配隐形眼镜

多数眼药水和人工泪液 含有防腐剂，长期与隐形眼镜接触，可能在镜片表面累积，反而增加眼睛负担。

部分药水成分会和隐形眼镜材质发生作用，造成刺激。

✅ 哪些情况可以用？

市面上有少部分 专为隐形眼镜设计的人工泪液（通常是 单支装、无防腐剂），可以在佩戴隐形眼镜时使用。

使用前一定要 确认产品说明，确保适合隐形眼镜配戴者。

⚠️ 生理食盐水 ≠ 人工泪液

生理食盐水成分接近血液，主要用于 冲洗隐形眼镜。

人工泪液成分接近 天然泪水，更适合润眼。

 因此，生理食盐水 不建议直接点入眼睛，只有在异物进入或化学药物刺激时才大量冲洗使用。

 正确的用药步骤

洗净双手，取下隐形眼镜。

清理眼周分泌物。

头稍微后仰，拉下眼皮，眼睛向上看。

滴入药水后闭眼1–2分钟，并轻轻按压眼角内侧，减少药水流入喉咙。

旋紧瓶盖，保持药水清洁。

小贴士：

滴药后嘴巴发苦？那是因为 泪管与喉咙相通，药液流到喉咙引起的。轻按眼角能减少这种情况。

一般人工泪液每天用 3–4 次即可，最多不超过 6 次。

含类固醇的药水必须遵医嘱，切勿自行长期使用。

 超视立温馨提醒

当你需要使用眼药水或眼膏时，通常说明眼睛已处于不适或疾病状态，这时更应注意 减少佩戴隐形眼镜。

定期做视力健康复查、合理用药，才是守护眼睛的关键。

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