为什么近视总是和"看近"联系在一起？要找出近视的深层原因，就要先搞清楚——看远和看近，到底有什么本质区别？

看远：平行光线，平面影像

✔ 六米以外的物体进入眼睛时，光线几乎是平行光；

✔ 超过六米后，已经超出立体视范围，看起来都是"平面感"；

✔ 远处物体在视觉上是小而暗淡的弱刺激。

看近：发散光线，立体影像

✔ 六米以内的物体进入眼睛时，光线是发散光，眼睛需要主动调节；

✔ 有明显的立体感，影像大而明亮；

✔ 近距离阅读、看手机，其实就是给眼睛持续输入强烈刺激。

结论：近视的根源之一

近处物体属于强刺激，远处物体是弱刺激。

当眼睛长期适应强刺激，就会对弱刺激变得迟钝，久而久之，看远就越来越模糊，这就是近视的原理之一。

超视立专业提醒

想要保护好视力：

1. 科学用眼：遵循 20-20-20 法则，每20分钟抬头看远处20秒；

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3. 定期做超视立专业验光视力检测，掌握眼轴和度数的变化；

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5. 选择合适的眼镜：如超视立远近一体镜，能同时满足看远与看近的清晰需求，减少用眼负担。

近视不是"一夜之间"形成的，而是日积月累的结果。理解"看远与看近的区别"，就是守护清晰视界的第一步！

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