眼睛，是我们灵魂的窗户，是通往世界最美风景的明灯。
但在这个被电子屏幕包围的时代，我们是否还记得要好好呵护它？
长时间盯着手机、电脑，你是否也开始感到眼睛疲劳、干涩、视线模糊？
爱眼护眼，从不是小事，而是对生活的用心与尊重。
别让模糊成为视界的常态，别让疲惫写满双眸的青春。
在此，超视立与你分享实用护眼秘诀：
护眼 5 要点
1 每用眼 40 分钟，远眺 10 分钟，缓解眼部压力
2 坚持每天户外活动 ≥2 小时，享受自然光
3 保证规律作息，避免熬夜和用眼过度
4 饮食均衡，多摄入叶黄素、维生素A丰富的食物
5 定期到超视立进行验光视力检测，了解眼睛真实状态
愿你的双眼，永远明亮如初，守护你热爱的世界与生活！
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